您好,脑梗塞的预防主要需要和基础的病因相结合,包括可能存在的高血压、高血糖、高血脂等。 所以针对高血压,就不能吃太咸的东西,主要清淡饮食,少食油腻食物,包括肉类也要少吃,但是蔬菜水果以及含纤维素多的食物均可以,也可以吃些鱼类。 针对糖尿病的饮食也比较复杂,甚至包括一些面食也需要控制,如果存在糖尿病的话,你最好是详细查查糖尿病食谱。 平时注意适当的运动。 当然,除了饮食的控制外,药物不能缺少,有些药物服用是必须的,比如抗血小板药物阿司匹林就需要长期服用,还有抗动脉粥样硬化的比如他汀类降脂药,最后就是针对可能存在的高血压等服用适当的药物。
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