如何使头发变软_即问即答

如何使头发变软 疾病：提问于 2014-01-05 13:47: 病情描述：

如何使头发变软

回答1
头发质地受多种因素影响，包括遗传、护理方式、营养状况、疾病等。若头发过硬影响生活或存在异常，建议就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.正确洗护：选择温和的洗发水，水温40度左右，先在手中搓出泡沫再涂抹头发，用指腹轻轻按摩，冲洗干净。
2.合理干发：用棉质毛巾按压吸干水分，自然晾干为主，使用吹风机时保持适当距离和温度。
3.适度梳理：湿发时先从发梢梳起，逐渐向上，最后从发根至发梢，避免用金属梳子。
4.营养补充：保证摄入足够的蛋白质、维生素B族等营养，可多吃瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜。
5.避免损伤：减少烫染次数，避免阳光长时间直射头发。
6.药物改善：若头发过硬且存在毛糙等问题，可在医生指导下使用含有维生素E、泛醇等成分的护发产品。
改善头发质地需要长期坚持正确的护理方法，保持良好的生活习惯。若存在严重问题，及时就医。
黄永华 主任医师皮肤科 南方医科大学第七附属医院 (三级) 擅长：损容性皮肤病治疗以及皮肤医学美容。
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回答2
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