用猕猴桃制作面膜,需要准备材料、处理猕猴桃、选择搭配材料、调配面膜、正确敷用等步骤。 1. 准备材料:准备新鲜猕猴桃、蜂蜜、酸奶、面膜碗、勺子、压缩面膜纸等。 2. 处理猕猴桃:将猕猴桃洗净去皮,切成小块,放入碗中捣成泥状。 3. 选择搭配材料:可添加蜂蜜增强保湿效果,酸奶能使肌肤更加光滑。 4. 调配面膜:把猕猴桃泥与适量蜂蜜、酸奶充分搅拌均匀。 5. 正确敷用:清洁面部后,将压缩面膜纸放入调配好的面膜液中浸透,然后敷在脸上,15-20 分钟后取下,用清水洗净。 使用猕猴桃面膜时,要注意先在手腕或耳后进行局部测试,以防过敏。而且面膜不能替代专业护肤品,若肌肤问题严重,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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