掉头发可能由多种原因引起,如遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等。选择洗发水时,应综合考虑头发状况和需求。常见的有助于改善掉发情况的洗发水有去屑控油型、滋养型、防脱型、无刺激温和型、含有天然植物成分型等。 1.去屑控油型:这类洗发水能有效清洁头皮油脂和头皮屑,减少毛囊堵塞,如清扬去屑洗发水、海飞丝去屑洗发水。 2.滋养型:为头发补充营养,增强头发韧性,例如欧莱雅精油润养洗发水。 3.防脱型:含有一些防脱成分,如生姜提取物、首乌提取物等,像霸王防脱洗发水。 4.无刺激温和型:减少对头皮的刺激,适合敏感头皮,如丝塔芙温和洗发水。 5.含有天然植物成分型:如含有迷迭香、侧柏叶等成分的洗发水,能舒缓头皮,改善头皮环境。 总之,选择适合自己的洗发水对于改善掉发情况有一定帮助,但如果掉发严重,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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