当归粉具有补血活血、调经止痛、润肠通便、提高免疫力、美容养颜等功效。服用方法多样,如冲服、煮粥、煲汤等。 1.补血活血:当归粉能促进血液循环,改善血虚症状,如面色苍白、头晕乏力等。 2.调经止痛:对女性月经不调、痛经等有一定的调理作用。 3.润肠通便:可缓解便秘,促进肠道蠕动。 4.提高免疫力:增强机体的抵抗力,预防疾病。 5.美容养颜:能滋养肌肤,减少皱纹和色斑。 服用方法: 1.冲服:取适量当归粉用温水冲服。 2.煮粥:在煮粥时加入当归粉一同煮制。 3.煲汤:如炖鸡汤、排骨汤时放入当归粉。 总之,当归粉虽有诸多功效,但使用时应根据个人体质和病情,在医生指导下合理应用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院