-
怎样瘦脸能最快最有效？
疾病：营养不良提问于 2013-12-27 22:03 -
病情描述：
怎样瘦脸能最快最有效？
-
回答1
瘦脸最快最有效的方法包括面部运动、饮食调整、穴位按摩、医疗美容、良好习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.面部运动：如张嘴锻炼下巴及脸颊肌肉，嘴唇左右撇以强化脸颊嘴角肌肉等。
2.饮食调整：控制高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果，减少水肿。
3.穴位按摩：按摩颊车、下关等穴位，促进面部血液循环。
4.医疗美容：可考虑注射瘦脸针，但需在正规机构进行。
5.良好习惯：避免长时间单侧咀嚼，保持正确的坐姿和睡姿。
综合运用以上方法，并长期坚持，才能达到较好的瘦脸效果。-
- 曾高 主任医师 整形外科 中日友好医院 (三级甲等) 擅长：1、隆鼻及各种复杂鼻畸形修复2、面部轮...
-
相关享答
专家内容
-
小儿营养不良怎么吃？吃什么？
根据病情的轻重，消化功能的强弱，以及患儿对食物的耐受能力，给予合理的饮食，补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
-
偏食会导致营养不良吗？
许多幼儿在饮食上过于挑剔，养成了挑食、偏食和爱吃零食等不良习惯。实际上过于精细的食...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
-
孩子备考期间怎么安排饮食？
备考期间日常三餐要注重，还得结合时令节气，均衡膳食，尽量选择新鲜的食物，保证主食的...
曾晶 主治医师 武警广东总队医院
-
什么是必需氨基酸?
氨基酸是组成蛋白质的基本单位。现已知的氨基酸有40多种，其中在自然界常见的有20多...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
孕妇营养不良对胎儿有什么危害吗？
会造成早产，并使新生儿死亡率增高，严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备，易患贫血，孩子出...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
哪些人容易营养不良？
相对来说，孕妇、婴幼儿、老年人较容易发生营养不良。对于孕妇，如果孕妇挑食，那么会容...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
名词解释
就医用药
