桑葚和枸杞子泡水喝有一定保健作用,但也存在禁忌,如体质差异、饮用方式等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.体质差异:阴虚者适合,有夜间盗汗症状;阳虚者不适合,其主要症状是怕冷。
2.饮用量:不宜过量,过量可能加重肠胃负担。
3.搭配禁忌:一般无特殊搭配禁忌,但避免与性质相反的中药同用。
4.特殊人群:孕妇、儿童应谨慎饮用。
5.饮用时间:睡前不宜大量饮用,以免影响睡眠。
总之,饮用桑葚和枸杞子泡的水要结合自身情况,如有不适及时停止。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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