黄芪枸杞红枣茶具有补中益气、滋阴补肾、养血安神、提高免疫力、改善睡眠等功效。 1. 补中益气:黄芪可补气升阳,对于气短乏力、易疲劳等有一定改善作用。 2. 滋阴补肾:枸杞能滋补肝肾,缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等。 3. 养血安神:红枣具有养血安神的效果,可改善失眠多梦、心悸等症状。 4. 提高免疫力:其中的多种营养成分有助于增强身体的抵抗力,预防疾病。 5. 改善睡眠:能调节神经系统,使人更容易进入良好的睡眠状态。 6. 美容养颜:促进血液循环,改善面色,使肌肤更有光泽。 总的来说,黄芪枸杞红枣茶是一种具有多种保健功效的茶饮,但每个人体质不同,效果可能有所差异。饮用时应适量,且不宜替代药物治疗。如有身体不适,建议及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院