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虾的营养价值及对肾脏的益处
疾病：肾虚提问于 2013-12-19 19:01 -
病情描述：
虾的营养价值及对肾脏的益处
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回答1
虾富含蛋白质、维生素、矿物质、虾青素等营养成分。从中医角度看，虾具有一定的补肾作用，但效果因人而异。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.蛋白质：是身体组织和细胞的重要组成部分，有助于维持身体机能。
2.维生素：如维生素A、维生素E等，对眼睛、皮肤等有益。
3.矿物质：包括钙、磷、铁等，有助于骨骼健康和造血。
4.虾青素：具有抗氧化作用，能延缓衰老。
5.中医观点：中医认为虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。
虾营养丰富，对身体有益，但补肾作用有限，不能单纯依靠吃虾来补肾。若有肾脏相关疾病，应及时就医诊治。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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