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面色发黄平时要怎么注意？
疾病：提问于 2013-09-22 20:30 -
病情描述：
我天天上夜班，白天又没有足够的休息。面色发黄，也很瘦。去在平时生活上要怎么注意？
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回答1
你好，面色发黄，可能是营养不良，慢性疾病、长期熬夜睡眠不足等多种因素引起的。改善面色暗黄，需要保持足够的睡眠时间，治愈慢性疾病，充足的营养。加强营养，均衡饮食，多吃水果蔬菜。适当地体育运动。需要去医院检查，及时治愈慢性疾病。忌口辛辣刺激性食物。
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- 林玉洁 副主任医师 中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲...
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回答2
你好，面色发黄可能脾虚，肝功不好引起的。建议你做个肝功。平时注意饮食，加强营养，注意休息。
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- 孙晓宁 主任医师 消化内科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等) 擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊治
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