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鹿茸怎样食用能较好发挥其功效？
疾病：食疗提问于 2024-12-04 17:03 -
病情描述：
鹿茸怎么吃，最能体现它的功效？
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回答1
鹿茸是一种珍贵的中药材，其食用方法多样，包括煲汤、煮粥、泡酒、磨粉冲服、含服等。不同的食用方法在发挥功效上各有特点。 1.煲汤：将鹿茸与鸡肉、排骨等食材一同煲汤，营养丰富，适合身体虚弱者。 2.煮粥：把鹿茸片切碎后加入粥中，易于消化吸收，能起到滋补作用。 3.泡酒：用高度白酒浸泡鹿茸，长期饮用可增强体质，但需适量。 4.磨粉冲服：将鹿茸研磨成细粉，用温水冲服，药效吸收较快。 5.含服：把鹿茸片直接含在口中，慢慢咽下津液，方便且有效。 总之，选择适合自己的鹿茸食用方法很重要，但需注意鹿茸性温，食用时应根据自身体质和医生建议，避免过量食用导致上火等不适。同时，购买鹿茸应选择正规渠道，确保品质。
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- 成建穆 主任药师 男科 济南血液医院 (其他)
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