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吃什么可以让头发长的快呢
疾病：提问于 2021-03-30 10:13 -
病情描述：
吃什么可以让头发长的快呢
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回答1
头发生长需要充足的营养供应，为了让头发生长的快一些，在日常生活中可以多吃一优质蛋白质如牛肉，羊肉，鸡肉，豆腐，豆浆等食品。另外含铁的食品也可以促进头发生长，如菠菜，鸡蛋黄，鱼肉，虾，蟹，动物的肝脏，樱桃等。充足的睡眠也可以加速头发的生长，保证头发的营养。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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