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哺乳期防脱发吃什么好？
疾病：脱发提问于 2021-03-23 11:04 -
病情描述：
哺乳期防脱发吃什么好？
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回答1
可以多吃黑芝麻、黑豆、何首乌等食物，具有生发固发的作用，还有利于头发的生长发育，对于防止脱发会有一定的益处。还要多吃猪肝、海带、菠菜、鸡蛋等含铁、碘以及蛋白质的食物，并且要均衡营养，保证头发的营养充足。哺乳期间还要稳定好情绪，避免有过大的情绪波动。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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