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促进伤口愈合且减少疤痕的食物建议
疾病：提问于 2020-03-09 08:11 -
病情描述：
伤口愈合吃什么才不留下疤
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回答1
伤口愈合过程中，良好的营养支持有助于加速恢复，减少疤痕形成的风险。虽然饮食不能直接决定是否留疤，但它能为身体提供必要的营养素，促进整体健康状况，间接有利于伤口修复。
1. 维生素C：富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、红椒，能增强免疫功能，促进胶原蛋白合成，对伤口愈合有益。
2. 蛋白质：鸡肉、鱼肉、豆腐等高蛋白食物是细胞修复的重要原料，对伤口愈合至关重要。
3. 锌：牛肉、贝类、南瓜子富含锌，有助于伤口愈合和减少炎症。
4. 抗氧化剂：绿叶蔬菜、坚果和种子含有丰富的抗氧化剂，可对抗自由基，减轻疤痕形成可能。
5. 保持水分：充足的水分摄入有助于维持皮肤弹性，有利于伤口愈合。
尽管饮食调整对伤口愈合有辅助作用，但防止疤痕的关键在于伤口护理和避免感染。请遵循医生的建议，保持伤口清洁干燥，并在必要时使用抗疤痕产品。如有特殊情况，如疤痕增生，应及时就医咨询专业治疗方案。
身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。-
- 张国喜 副主任医师 泌尿外科 北京大学人民医院 (三级甲等) 擅长：男性性功能障碍，阴茎假体植入手术技术
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