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30岁如何正确使用眼霜及眼部保养
疾病：提问于 2020-03-10 15:07 -
病情描述：
30岁如何正确使用眼霜及眼部保养
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回答1
30岁眼部保养至关重要，涉及生活习惯、饮食、眼霜选择、眼部按摩及预防疾病等方面。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.生活习惯：避免长时间熬夜和用眼过度，减少对眼部的损伤。
2.饮食调理：多补充胶原蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、橙子、菠菜等。
3.眼霜选择：可选用含维生素E、透明质酸、咖啡因等成分的眼霜。
4.眼部按摩：适当按摩眼周，促进血液循环，缓解疲劳。
5.疾病预防：注意预防黑眼圈、眼袋、眼纹等问题，如有出现及时就医。
30岁做好眼部保养，能有效延缓眼部衰老，保持良好状态。-
- 陈明春 主任医师 皮肤科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病与性病、皮肤美容外科。
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