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冬天脸部如何有效补水保湿？
疾病：提问于 2020-03-07 19:18 -
病情描述：
冬天脸部如何有效补水保湿？
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回答1
冬天脸部补水保湿，可从环境、护肤习惯、饮食、作息及选用合适产品这几方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.改善环境：室内使用加湿器，增加空气湿度，减少皮肤水分散失。
2.护肤习惯：温水洁面，避免过度清洁，早晚使用保湿护肤品，如甘油、透明质酸乳液。
3.饮食调理：多喝水，多吃新鲜果蔬，补充维生素C和E，如橙子、猕猴桃、杏仁等。
4.规律作息：保证充足睡眠，利于皮肤自我修复和新陈代谢。
5.选用产品：根据肤质选择合适的保湿面膜，如胶原蛋白面膜、海藻面膜等。
做好以上各方面，能让脸部在冬天保持水润。-
- 梁刘萍 副主任医师 皮肤科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 对疑难危重病...
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