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做俯卧撑能增加强性功能吗?
疾病：提问于 2019-12-11 09:40 -
病情描述：
做俯卧撑能增强性功能吗？
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回答1
所有的有氧运动都能增强性功能。
1.有氧运动例如跑步能加强心肺功能和血液循环功能，改善的是全身的血运包括下体。
2、深蹲和收肛运动这两种运动主要能锻炼PC肌，PC肌对提升控精力和硬度都很重要，这个非常适合上班久坐人士。
3.可以适当按摩降低龟头敏感性延长性生活时间。-
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