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少年白发如何变黑？
疾病：小儿感冒提问于 2019-12-23 13:56 -
病情描述：
少年白发如何变黑？
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回答1
少年白发变黑可从饮食、作息、情绪、疾病、治疗等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：多吃富含维生素B12、铜、锌等营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果。
2.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
3.情绪：学会调节压力，保持良好心态，减少焦虑。
4.疾病：部分疾病可能导致少年白发，如白化病、白癜风等，需积极治疗原发病。
5.治疗：可在医生指导下使用首乌片、七宝美髯丸、精乌胶囊等药物。
少年白发变黑需要综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医治疗。-
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