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焦虑症的自我治疗方法是什么
疾病：提问于 2019-12-09 14:50 -
病情描述：
焦虑症的自我治疗方法是怎样的?
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回答1
针对焦虑症的自我治疗主要是包括外在的调节和内在的调节，外在调节可以通过适度的运动以及多找人倾诉以及加强一些业余爱好的活动来改善，这些都有利于缓解焦虑。而内在的调节主要就是针对引发焦虑背后的想法的调整，平时尝试主动的从正面角度去看问题，能够很好的缓解焦虑。
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腹、盆腔：粗看体检用超声——细看CT加核磁
心脏/血管——选超声、CT、核磁
MRI磁共振检查缺点
CT检查的优势
CT检查缺点
MR磁共振检查的优势
外伤: 粗看X线，细看CT——超声/核磁看不清
X线检查的优势
椎间盘等软组织、中枢神经系统疾病——首选核磁，其次CT
X线检查的缺点
肺疾病: 粗看X线、细看CT——不看核磁和超声
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名词解释