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油性头发的护理方法
疾病：提问于 2019-07-29 16:30 -
病情描述：
油性头发的护理方法
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回答1
油性头发通常由皮脂腺分泌旺盛、不良饮食、作息不规律、激素失衡及洗护不当等因素所致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.合理清洁：夏天出汗多可每日洗头，选用温和控油洗发水，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、水杨酸洗剂等，适度按摩头皮。
2.正确护发：护发素仅用于发尾，避免接触发根。
3.饮食调整：减少油炸、油腻、高糖食物摄入，多吃新鲜果蔬，保持饮食清淡均衡。
4.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌。
5.心理调节：减少压力，保持心情舒畅，压力过大会影响激素分泌。
做好以上护理措施，有助于改善油性头发状况。若情况严重，建议就医诊治。-
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