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经期可以运动吗
疾病：提问于 2019-07-26 10:01 -
病情描述：
经期可以运动吗
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回答1
在月经期间，可以轻微的做一些运动，比如可以快走，或者打乒乓球等。不过运动的时间不要太长，运动量不要过大，更不要有剧烈的运动，否则有可能会造成月经量明显减少，也可能会出现痛经的情况，而且也可能会加重经期不适症状。月经期间不要游泳，以免对身体不利。在来月经时要注意保持外阴部的卫生，不要发生性生活。
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回答2
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