产后脱发是休止期脱发的表现,是一种生理现象。导致产后脱发的原因很多,常见于孕期营养不足、生产出血、产后哺乳、精神因素等有关。建议不用过分紧张,注意合理营养及个人卫生,可有效减轻脱发。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,大部分产后脱发可在半年内自行恢复。
多数产妇都有这种情况,医学上称为分娩性脱发,其与体内激素水平的变化有关,还有精神紧张,营养供应失衡,头发的卫生状况等。头晕胸闷也可能是因为休息不好,精神紧张所致。产后经常掉头发应注意 1.孕期及产后要讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,这样也可以有效地减轻脱发,产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,更不要进行染发或烫发。 2.虽然产后头发比较油腻,但不可以过度清洗,选择温和的清洁产品,不要用太刺激的洗发精,可以每天在梳头时用梳子按摩头皮,能够使脱发的症状得到改善。
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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