卵巢的功能会随着年龄的增大而逐渐衰退。促使卵巢功能增强的主要是雌性激素。平时多吃些含雌激素多的食物,比如大豆类食物。但是因为体内雌性激素超标,会引起体内生殖道肿瘤发病几率。所以可以适当吃,不能长期吃。顺应自然规律。每天尽量保持心情舒畅,规律生活,早起早睡。积极参加体育锻炼。
患者好,卵巢的保养是需要长期注意的过程,首先要吃营养丰富的食物,尤其是豆类食品,比如大豆、豆腐等,它们含有大量的植物雌激素。其次,建议每天补充维生素E,研究表明维生素E有非常好的抗氧化的作用,同时可以增强卵巢的功能,延缓衰老。再次,平时一定要避孕,一定要少做人流、药流。人流和药流会导致正常分泌的雌孕激素突然撤退,激素值大幅下降,对卵巢损伤最大。如果月经出现问题,建议及时检查,及时用药物进行调理,可以应用中医滋养肝肾的药物,短效避孕药对卵巢也有非常好的保护作用,祝您早日恢复健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院