苹果的功效与作用健齿作用。每天早上吃苹果。不久以后牙齿就会越来越白。而且你会觉得口气也清新了很多。苹果里特殊的成分可以防止蛀牙。苹果具有美容养颜的作用。特别是对于女性朋友来说。苹果的护肤作用是很好的。经常吃苹果可以让皮肤更加的光滑还有色泽也会超好的。平时吃苹果的话把皮清洗干净。也可以选择削皮。
您好,苹果有很多的功效和作用,常吃苹果可以起到美容养颜的功效,而且苹果也适宜减肥,嫩滑肌肤。苹果中除了糖分和水分外还有较多纤维素,可以润肠通便,便秘的人可以多吃苹果。还可以维持身体酸碱度平衡,促进胃肠道蠕动。所以平时可以多吃苹果,对人体有益的。希望我的回答能帮到您。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院