如何有效让白发变黑发？_即问即答

如何有效让白发变黑发？ 疾病：提问于 2019-07-17 14:53: 病情描述：

如何有效让白发变黑发？

回答1
让白发变黑发，可从改善生活习惯、补充营养、治疗疾病、中医调理、使用药物等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.改善生活习惯：保持充足睡眠，减少压力，适度运动，避免频繁烫染头发。
2.补充营养：摄入富含维生素B12、铜、锌等的食物，如肉类、蛋类、坚果。
3.治疗疾病：积极治疗自身免疫性疾病、甲状腺疾病等可能导致白发的病症。
4.中医调理：通过按摩头皮、针灸等方式促进血液循环。
5.使用药物：可在医生指导下使用首乌片、七宝美髯丸、养血生发胶囊等。
白发变黑发需要综合调理，且过程可能较长，要保持耐心。
谢淑霞 副主任医师皮肤科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：诊疗难治性皮肤病，尤痤疮、顽固性脱发、女...
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回答2
患者您好，患者的腰痛并不是因为月经所导致的，腰痛的患者首先考虑到患者是因为腰肌劳损或者是腰椎的疾病所导致的，部分患者也可能是因为扭伤所导致的。对于扭伤的患者是不需要进行治疗的。对于腰肌劳损和腰椎病的患者一般是需要药物和手术治疗的，希望你正确治疗，早日康复。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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