生理期自慰可能引起感染、月经失调等。需注意卫生、观察症状、必要时就医,调整心态等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.注意卫生:及时清洁外阴,保持局部干燥。
2.观察症状:留意有无腹痛、经血异常、分泌物异味等。
3.避免再次发生:认识其潜在危害,克制冲动。
4.调整心态:不要过度焦虑,避免心理负担。
5.必要时就医:若出现明显不适,及时就诊。
生理期应尽量避免自慰行为,如有发生且身体不适,要重视并正确处理。
焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症。作为精神病理现象的焦虑具有以下特点:
(1)焦虑是一种情绪状态,患者基本的内心体验是害怕,如提心吊胆、忐忑不安,甚至极端恐慌或恐惧。
(2)这种情绪是不快和痛苦的,可以有一种迫在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。
(3)这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生。
(4)实际上并没有任何威胁和危险,或者用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
(5)与焦虑的体验同时,有躯体不适感、精神运动性不安和精神功能紊乱。抑郁症神经官能症的主要特征是心情低落,而且作为精神病理状态,抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害。具体来说,抑郁症有以下六种主要表现:
(1)兴趣减退甚至消失。
(2)对前途悲观失望。
(3)无助感。
(4)精神疲惫。
(5)自我评价下降。
(6)感到生活或生命本身没有意义。
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