脂肪肝若不重视可能病变,应对需从病因、饮食、运动等多方面着手,包括戒酒、控制饮食、增加运动、合理用药、定期复查等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.病因:长期饮酒、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良等都可能引发脂肪肝。
2.饮食:减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬果和优质蛋白。
3.运动:适量有氧运动,如慢跑、游泳等,每周至少150分钟。
4.用药:可使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、阿托伐他汀等,但需遵医嘱。
5.复查:定期做肝功能、腹部超声等检查,监测病情变化。
总之,脂肪肝患者要重视病情,积极改变生活方式,必要时配合药物治疗和定期复查。
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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