患者好,首先考虑是否是妇科炎症或者是气血亏损导致的腰酸疼的症状,在经期要避免吃的食品,注意保暖,来例假可以喝点稀粥,注意休息。月经期盆腔会充血,所以容易出现腰酸疼,小腹下坠的疼痛感,这个时候不能剧烈运动,多注意休息不能过度劳累,多喝些热水,不吃寒凉的食物,、来例假腰酸疼痛属于一种正常的生理现象,也可以多喝红糖水。1多喝红糖水2不要剧烈运动3早睡早起,不能疲劳4不吃辛辣的食物。祝您早日恢复健康。
你好,根据你简单的描述,按照中医的理论思维,腰为肾之府。如果来例假的时候出现腰酸腿疼,那么很大程度上反映肾气虚衰,同时也会有气血两虚的存在。如果这种症状长期不见缓解,建议去正规的医院进行相关的检查和治疗,平时可以吃一些中草药来调理一下。希望我的回答对你有帮助。
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