患者目前想了解髌骨骨折康复期,需要怎么锻炼,一般来说,在临床上,如果患者骨折愈合良好,或者骨折内固定术后二月,拍片检查骨折对位可,那么在保护患肢前提下积极康复锻炼,主要就是屈曲功能锻炼,早期训练会出现疼痛,肿胀不适,必须积极克服困难,技巧就是不要求速度,只要求质量,一个一个标准动作练习,祝患者早日康复。
髌骨骨折是较常见的损伤,选择锻炼弯腿是十分必要的事情,可以在刚开始的时候慢慢的做抬腿的动作,可以用一只手握住膝盖的地方,一只手扶住大腿窝的地方,缓缓的将腿慢慢的往上抬,抬高到一个点的时候再慢慢地向下压缩,这样反复的做几次运动,就能够有效地帮助我们舒缓自己腿部的神经,并且也能够促进血液循环。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院