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如何让白发变黑发
疾病：提问于 2019-04-18 13:57 -
病情描述：
如何让白发变黑发
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回答1
白发的产生通常与遗传、精神因素、营养缺乏、疾病影响及衰老等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传因素：部分人由于遗传基因，较易出现白发，此类情况较难改变。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等可能导致白发，需调整心态，放松心情。
3.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、铁等微量元素时易生白发，要多吃粗粮、豆类、动物肝脏等食物补充。
4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风等会引起白发，需针对疾病治疗。
5.自然衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑素细胞功能减退，可适当食用黑芝麻、核桃等。
白发变黑发需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。若白发突然增多或伴有其他异常，建议及时就医。-
- 雷兴 副主任医师 皮肤科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：从事皮肤病性病临床工作30余年。擅长皮肤...
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回答2
你好：白发变黑发的方法的话，需要患者保持水分，尽量减少咖啡因和酒精的摄入，看每天吃了多少油炸、辛辣和酸性的食物，这些食物都可以使身体脱水，身体脱水缺乏水分，头发需要的营养成分就无法到达毛囊。还有就是停止吸烟，医学研究证明，吸烟会导致人体过早的老化。
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