绞股蓝泡水喝具有多种功效,如降血脂、调节血糖、提高免疫力、改善睡眠、保护心血管等。 1.降血脂:绞股蓝中的成分能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防动脉粥样硬化。 2.调节血糖:有助于调节血糖,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 3.提高免疫力:增强机体的抵抗力,减少患病的几率。 4.改善睡眠:能缓解神经紧张,帮助改善睡眠质量。 5.保护心血管:促进血液循环,降低血压,保护心脏和血管的健康。 总之,绞股蓝泡水喝对身体有一定的益处,但不能替代药物治疗。使用时应适量,如有不适或正在服用其他药物,应先咨询医生。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院