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男士怎样有效去除痤疮
疾病：痤疮提问于 2024-11-27 14:32 -
病情描述：
男士有什么去痤疮的好办法嘛
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回答1
男士去痤疮可从生活习惯、皮肤清洁、饮食调整、合理用药、保持心情等方面入手。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。睡眠不足会影响内分泌，导致皮脂分泌过多，加重痤疮。 2.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 2 - 3 次，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不可过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 3.饮食调整：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。高糖和高脂肪食物可促使皮脂分泌增加，加重痤疮。 4.合理用药：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。症状严重时，可在医生指导下口服多西环素、米诺环素等抗生素。 5.保持心情：长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能导致内分泌失调，诱发或加重痤疮。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 男士去痤疮需要综合调理，同时要有耐心和恒心。如果痤疮严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱治疗。
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回答2
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