藕粉具有清热凉血、健脾开胃、止血散瘀、益血生肌、通便止泻等食疗功效。 1.清热凉血:藕粉性凉,能清除体内热毒,对于血热引起的鼻出血、牙龈出血等有一定缓解作用。 2.健脾开胃:其富含黏液蛋白和膳食纤维,能促进肠胃蠕动,增强消化功能,改善食欲不振。 3.止血散瘀:藕粉含有单宁酸,有收缩血管的作用,可用于止血,同时能消散瘀血。 4.益血生肌:藕粉富含铁、钙等微量元素,有助于增强造血功能,促进肌肉生长。 5.通便止泻:根据不同体质和食用情况,藕粉既能缓解便秘,又能治疗腹泻。 总之,藕粉是一种营养丰富且具有多种食疗功效的食品,但食用时也需适量,且不能替代药物治疗疾病。如有身体不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院