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上高中后头发一直少怎么办
疾病：提问于 2016-07-22 13:12 -
病情描述：
上高中后头发一直少怎么办
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回答1
上高中后头发一直少可能由多种因素引起，如遗传、营养不良、精神压力、不良生活习惯、疾病因素。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.遗传因素：部分人由于遗传，天生头发较少。这通常难以改变，但保持良好生活习惯有助于维持头发健康。
2.营养不良：高中学习紧张，可能饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，影响头发健康。要多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
3.精神压力：高中学习压力大，长期精神紧张会影响头皮血液循环，导致头发变少。需学会放松，如适当运动、听音乐。
4.不良生活习惯：熬夜、频繁烫染头发等，会损伤发质和毛囊。应规律作息，减少烫染。
5.疾病因素：如脂溢性皮炎、贫血等也会导致头发少。若怀疑有疾病，应及时就医检查。
总之，头发一直少要综合考虑各种因素，调整生活方式。若情况严重，建议到医院皮肤科就诊。-
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