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怎样预防乳腺癌？
疾病：乳腺癌提问于 2024-09-26 15:59 -
病情描述：
怎样预防乳腺癌？
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回答1
预防乳腺癌，需从生活习惯、饮食、心态、遗传、环境等方面着手。 1.生活习惯：戒烟限酒，规律作息，避免过度劳累。 2.饮食：少吃咸辣、过热过冷及变质食物，适当吃防癌和碱性食品。 3.心态：保持良好心态，积极应对压力，避免长期焦虑紧张。 4.遗传：有家族遗传史者定期筛查，关注自身乳腺健康。 5.环境：减少接触有害物质，如辐射、化学污染物等。 做好以上预防措施，能降低患乳腺癌的风险，但仍需定期进行乳腺检查。
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