头发乌黑浓密与生活习惯、饮食、按摩、情绪、治疗方法等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.生活习惯:避免过度熬夜,规律作息,减少精神压力。
2.饮食:保持营养均衡,多吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物,如水果、蔬菜、鱼肉、鸡肉、牛羊肉。
3.按摩:每天按摩头皮10-15分钟,促进血液循环。
4.情绪:保持良好心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.治疗方法:若头发问题严重,可在医生指导下使用养血生发胶囊、七宝美髯丸、首乌片等药物治疗。
总之,养成良好的生活和护发习惯,必要时采取治疗措施,有助于头发乌黑浓密。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院