洗头时掉头发的原因及解决办法_即问即答

洗头时掉头发的原因及解决办法 疾病：脱发提问于 2015-10-28 14:22: 病情描述：

洗头时掉头发的原因及解决办法

回答1
洗头时掉头发可能源于内分泌失调、精神压力、头皮油脂分泌过盛、头发营养不良以及维生素与微量元素缺乏等因素。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.内分泌失调：生活作息不规律、饮食不当等可引起内分泌紊乱，进而影响毛发生长周期。
2.精神压力：长期焦虑、紧张状态可能导致毛囊处于休止期，引发脱发。
3.头皮油脂分泌：过多油脂堵塞毛孔，阻碍头发正常生长。
4.营养不良：头发缺乏足够营养，变得脆弱易断，增加脱落几率。
5.维生素与微量元素缺乏：特别是铁、锌、硒等元素的不足，直接影响头发健康。
调整生活习惯，保持心情愉悦，选用温和洗发水清洁头皮，适当补充复合维生素B、铁剂及锌制剂等，有助于改善掉发状况。若情况严重，建议就医评估，排除其他潜在疾病。
周聪和 主任医师皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：性病、脱发、痤疮、皮肤真菌病、湿疹、红斑...
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回答2
您好，洗头的时候会掉头发，考虑营养不良或精神紧张或突然的精神刺激有关，建议及时医院检查一下血微量元素，注意避免精神刺激，愉悦生活，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，多吃些黑芝麻。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长
张焕臣 主治医师预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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回答3
你好，不能天天洗头，也要适当的洗头才行的，注意观察，平时多吃蔬菜水果，要按时作息，同时辣的刺激性的食物要少吃，也可以去皮肤科看看
李锦春 住院医师儿科 武穴市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：儿科呼吸系统疾病，消化系统的急腹症，小儿...
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