1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说,在调理期间,必须要保持平衡的心态,也要放松自己的心情,避免性生活有紧张过度的心情,也不要以开始就进入女性的体内,可以在前期做一些准备工作,这样可以延迟射精时间。2、对于有晨勃现象的人,平时应该及时利用阴茎自然勃起的方式来进行训练,特别是在早晨的时候,因为早上起床后身体是最有或力度的,所以这个做锻炼成功几率会更高一些。3、进行性生活就必须要少量饮酒,因为经常抽烟喝酒对身体不好,同时也会降低了男性的精子或力度,那么在治疗疾病期间还应当及时的解除心理抑制,也能够控制住大脑性中枢的兴奋,特别是白酒,千万不要喝,在晚上喝酒很容易直接刺激到男性的阴茎勃起程度。4、在调理的时候可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,这样的食物是可以补肾的,特别是伴炒猪肝,经常吃可以提高性功能,同时还可以加强体质。5、采用避孕套的方式来阻挡龟头,这样可以降低敏感程度,同时也可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,但是最好是使用圆形避孕套,这样效果会更好一些。如果不小心得了阳痿和早泄,那么按照上面介绍的这些方法来做,就可以得到自行调理的效果,也可以得到恢复的目的。不过这个只是针对一些比较轻微的阳痿早泄患者才有效果,如果阳痿和早泄很严重,或者是有包皮过长的并发症,还需要及时采取手术将包皮切除掉,这样才可以根治疾病。阳痿早泄患者要坚持锻炼身体,加强体育活动。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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早泄
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