有些食物搭配不当可能会引起中毒,常见的有海鲜与水果、柿子与红薯、鸡蛋与糖精、牛奶与橘子、菠菜与豆腐等。 1.海鲜与水果:海鲜富含蛋白质和钙等营养成分,水果中含有较多的鞣酸。如虾、蟹等海鲜与葡萄、山楂、石榴等水果同时食用,鞣酸会与海鲜中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,可能导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。 2.柿子与红薯:柿子中含有较多的鞣酸和果胶,红薯在胃内发酵会产生胃酸。两者同食,鞣酸和胃酸容易产生沉淀,形成胃柿石,可能引起胃胀、胃痛等不适。 3.鸡蛋与糖精:糖精是一种人工合成甜味剂,鸡蛋和糖精一起食用,可能会引起中毒,损害身体健康。 4.牛奶与橘子:牛奶中的蛋白质遇到橘子中的果酸和维生素 C 会发生凝固,影响消化吸收,可能导致腹胀、腹痛等。 5.菠菜与豆腐:菠菜中含有大量草酸,豆腐富含钙。草酸与钙结合会生成草酸钙沉淀,不仅影响钙的吸收,还可能在体内形成结石。 在日常饮食中,要注意食物的搭配,避免上述食物的不当组合。如果不小心误食出现中毒症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院