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预防前列腺炎适宜吃哪些食物
疾病：前列腺炎提问于 2024-09-26 16:45 -
病情描述：
预防前列腺炎适宜吃哪些食物
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回答1
预防前列腺炎，饮食很重要，包括多吃豆类、蔬菜、水果、坚果、鱼类等。 1.豆类：能产生抑制雄激素的物质，保护前列腺。 2.蔬菜：富含维生素和矿物质，增强免疫力。 3.水果：提供抗氧化成分，减轻炎症。 4.坚果：含健康脂肪和营养，有益前列腺。 5.鱼类：富含不饱和脂肪酸，降低炎症风险。 合理饮食有助于预防前列腺炎，但不能完全依赖饮食，还需保持良好生活习惯。
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