-
低血压患者如何进行养生保健？
疾病：早泄提问于 2017-11-10 21:33 -
病情描述：
低血压患者如何进行养生保健？
-
回答1
低血压养生保健要从饮食、运动、睡眠、情绪、监测等方面入手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食：适当增加钠盐摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
2.运动：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽，增强体质。
3.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。
4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.监测：定期测量血压，了解血压变化。
低血压患者通过综合养生保健措施，有助于改善症状，提高生活质量。但如果症状严重，应及时就医。-
- 梁咏竹 住院医师 治未病中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：亚健康状态调养，如慢性疲劳、失眠健忘、月...
-
相关享答
专家内容
-
什么是早泄?早泄的定义是什么？
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，女性尚未达到性高潮，提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
-
早泄患者在服药期间，日常有哪些注意事项？
早泄在正规治疗的同时，日常生活中也要注意避免一些不利于疾病恢复的因素。那么在积极配...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
-
阴茎衰老表现在哪些方面？
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
射精快是早泄吗？
由于男女性兴奋的差异，男人插入阴道连续抽动2～6分钟即可达到性高潮，而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
早泄能使用表面麻醉药助性吗？
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应，而倾向于局部涂药（即麻醉药）治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
性兴奋时阴囊缩小正常吗？
男性性反应周期是一种在神经内分泌等因素参与下，以阴茎充血勃起和射精为特征的性反应过...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
沙棘膏对消化不好有何作用？
冬季手脚冰凉可用哪些活血化瘀中成药？
从中医体质辨识女性大腿根部内侧肿块根源
女人肾虚吃什么药补得快
重组人干扰素a2b胶囊有哪3大副作用？
中医如何根据体质应用方法应对血崩？
哪3种食物可有效缓解睡醒后口苦？
肾虚时可尝试的补肾方法有哪些？
腿累腿沉的体质根源是什么？
当季养生，玉竹该怎么吃？
起床后口苦，身体可能发出哪些信号？
治疗肾虚耳鸣的5种有效药物推荐
中医如何通过体质辨识应对尿黄尿？
吃三七粉与食物搭配有哪些潜在影响？
中医角度体质与油脂分泌旺盛有何关系？
中医推荐的五味子泡水有哪些神奇功效？
职场人总口干舌燥有哪些解决妙招？
哪6种营养食物可缓解严重上火症状？
女性经期不调吃归脾丸多久能恢复正常
中医如何辨识体质解决下体流水问题？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
