白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病,局部皮肤变白。合理治疗的基础上,平时注意生活起居饮食调理。注意规律作息时间,避免熬夜劳累,保持良好的精神健康状态,外出时注意防晒。饮食方面注意避免高维生素C及辛辣刺激性食物,多吃富含酪氨酸及铜、锌等微量元素的食物。
白癜风患者夏天要多吃新鲜的水果和蔬菜,因为它们的含水量就很高,而且大部分蔬果都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。所以,白癜风患者在夏季可以多吃蔬菜水果来补充人体所需水分。而秋冬季节天气比较干燥,人体也容易干燥,白癜风患者在饮食上要这样安排,多吃一些清润、温润为主的食物,比如:核桃、糯米荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此时调养佐餐的胜品。
白癜风注意不要吃辛辣刺激和容易过敏的食物,保持心情舒畅,尽量不要裸露患病部位。
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