蒲公英为药食同源的植物,其植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。同时,蒲公英还是质优价廉的“美容万金油”,用蒲公英泡水喝,能清热解毒、美容养颜、抗菌防癌,对人体健康有益。那么,蒲公英泡水喝有讲究,怎样喝才是对的?蒲公英泡水喝好处多多,但并不是所有人都可以用蒲公英泡水喝的,且需要注意如下事项:
第一:用量不科学。很多人为了能够获得更好更快的效果,所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量,其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英,容易导致出现各种胃肠道不适的情况,例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。
第二:过敏反应。极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状,这些都是属于过敏的情况,一旦出现过敏状况就不应再饮用。
第三:阴寒证。阴寒患者的身体体质情况比较差,如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病,患者会出现食欲下降、身体变差和疲乏。
第四:脾胃虚弱的人群不宜饮用。
蒲公英性寒,脾胃虚弱者要慎用。另外,需要注意凉透不喝,用蒲公英根泡茶喝时,最好在水温温热时饮用,不可冷饮,易导致腹泻。有以下情况的人群适宜喝蒲公英水:1、上火者,因为蒲公英是清热解毒、去火降火最好的天然良药。2、消炎者,蒲公英是“天然抗生素”,具有广谱抗菌作用。3、护肝者,蒲公英可以排毒解毒,当肝功能受损时,喝点蒲公英就可以减轻肝脏负担,促进肝脏自我修复。
可以喝的,不用过多担心,并且糖尿病患者是需要长时间的降糖药物控制的,在药物治疗的同时,要忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
不建议胡乱用药,有异常的话,可以去医院检查,根据检查结果来判断的。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院