鼻塞流鼻涕是常见症状,可能由感冒、鼻炎等引起。症状严重时应及时就医。按摩穴位可作为辅助缓解方法。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.迎香穴:位于鼻翼两侧,用手指旋转轻柔按摩,可缓解鼻塞、流鼻涕。
2.上迎香穴:位于迎香穴偏上位置,点、按、揉相结合按摩。
3.按摩频率:每天早、中、晚各按摩3次。
4.按摩手法:手法应轻重适当,避免用力过重、过猛。
5.按摩效果:一般坚持4—6个月可见效。
按摩穴位可辅助缓解鼻塞流鼻涕症状,但不能替代正规治疗。如症状持续或加重,需及时就医。
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