1.因为准妈妈体重增长过快不仅容易产生妊娠纹,对宝宝和自身的健康也极其不利。因此,在孕期保持平稳的体重增长是非常重要的。
2.就该孕妇注意适当做一些体育锻炼,从而增加腹部肌肉和皮肤弹性。
3.孕期按摩的好处多多,按摩的同时,可选择一些橄榄油、婴儿油等保持肌肤滋润,预防妊娠纹的产生。
可以的亲,早期按摩肚皮和大腿根(好发妊娠纹的位置),配合用一些润肤油比如橄榄油,或者孕妇专用去妊娠纹的产品,不要暴饮暴食,缓慢增长,就可以有效预防皮肤的纤维断裂防止妊娠纹的发生。
每个宝妈情况都不完全一样的,长妊娠纹时间也不同,也有一些宝妈没有妊娠纹的,不过最好还是在孕期多加预防,宝妈可以买点橄榄油涂抹,效果很不错的
妊娠纹也是可以预防的,在平时的饮食上面多吃这种维生素c,含量高的食物,还有多补充矿物质。
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