怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显。孕妇为了营养会多增加高蛋白,高热量的食物而蔬菜水果会相对减少也是导致便秘的原因。孕妇便秘较为多见。轻者腹胀、腹痛,严重者因便秘日久可能会导致肠梗阻。孕妇不能随便用药所以要注意调节饮食,改善便秘的情况。平时多喝水多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,运动,散步,增强胃肠蠕动,也有助于排便。
孕妇在怀孕期间,如果是出现便秘的情况,这个是每天早上要空腹喝杯蜂蜜水,平时的话也需要多散步
你好,还记得如果有便秘的现象,你可以喝一些柠檬蜂蜜水,可以改善便秘,对宝宝没有任何影响。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院