孕妇有便秘的表现,而导致孕妇便秘的原因,首先考虑的是缺乏运动,尤其是缺乏站立运动,以及肠道缺乏动力,缺乏有益菌,都是有可能引起便秘的,并且子宫体积的逐渐增大,导致对于肠道的压迫也是有影响的,这种情况首先就是适当的多进行站立运动,多吃一些粗纤维的食物,适当的顺时针的按摩腹部,必要时进行腹部彩超检查,确定下胎儿的情况。
孕期是很容易发生便秘的.可以多吃些粗纤维的食物.例如玉米.红薯这些.平时多吃些青菜水果.可以试下火龙果的.
这个与怀孕后,体内激素变化有关的,尽量饮食清淡,多吃蔬菜水果
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院