在家如何通过体温测试绘制排卵期体温图及坚持时长？_即问即答

在家如何通过体温测试绘制排卵期体温图及坚持时长？ 疾病：避孕提问于 2017-01-18 16:59: 病情描述：

在家如何通过体温测试绘制排卵期体温图及坚持时长？

回答1
在家绘制排卵期体温图，要做好准备、正确测量、准确记录、观察变化、坚持足够时间，以找准排卵期。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.准备：保证每天有充足的六小时睡眠。
2.测量：清晨醒来，在未进行任何活动时立即测体温。
3.记录：将每天测的基础体温标在方格纸上。
4.观察：排卵期前两周基础体温往往低于36.5摄氏度，排卵后两周往往高于36.5摄氏度，排卵后体温上升0.3到0.5度。
5.时长：坚持一个月经周期，从月经第一天开始监测。
通过坚持绘制体温图，能帮助了解自身排卵规律，有助于备孕等。
邢卫杰 副主任医师生殖医学中心 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握各种辅助生殖技术，如：促排卵治疗...
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回答2
　美女你好，每天早上起床前测体温，并做好记录，体温由低到高的那日上做上一记号，即排卵日，排卵日及此后连续的3天为易受孕期。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
体温测试的话最好是自己根据体温，来做一张表格，最好是可以坚持，一个月的时间，如果没有怀孕下个月再努力
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
那个也是可以的，需要天天去做比较好
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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