您好,粗粮细粮搭配好,可以避免维生素B1缺乏症。缺乏微量元素会引起宝宝厌食。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。可以把色彩丰富的蔬菜榨汁掺入面食,做成色彩丰富,花样丰富的小面点来吸引宝宝
尽量的吃一些五谷类的东西就比较有营养的,而且是好吸收的啊,煮点粥配点菜就可以了。
你好,早餐的话,可以给宝宝吃馄饨,汤汤饺子,面条,骨头汤,馒头都可以
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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