你好,坐月子期间上火很常见。可以吃一点中药凉茶,例如金银花、决明子、菊花、甘草泡水当茶喝,可以清热解毒泻火,同时不影响哺乳,不要担忧。上面的中草药每日各5g左右,服用时间5天就可以,平时多喝水,清淡饮食为主,避免辛辣油腻、避免牛羊肉、避免海产品发腥食品。祝健康。
你好,坐月子上火的话一定要多喝水,这样也可以下奶,不要吃易上火的食物,可以多吃点水果也有下火作用。
产妇坐月子上火的话只需要多喝些白开水,来下火的。可以适当的吃些水果但是水果不要吃的太凉。
你好,饮食上清淡一些,别吃太油腻的食物,多喝水也可以的,希望可以对你有所帮助。
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